Les astuces de Dee Hsu pour avoir un visage net et défini

Pourquoi elle adore les exercices du visage et voici pourquoi vous devriez également fléchir régulièrement ces muscles du visage. Attention: vous aurez peut-être l'air un peu ridicule, mais votre visage sera plus net et plus défini. Vous pouvez nous remercier plus tard



Photo: Dee Hsu / Instagram



Si quelqu'un pouvait nous faire croire au pouvoir du yoga facial, c’est bien l’animatrice taïwanaise au visage de bébé Dee Hsu. En plus de sa bonne structure osseuse, l'hôte à la langue désinvolte est également dotée de contours faciaux et son visage a toujours l'air tonique.

Il semble que son visage jeune et ciselé puisse être attribué aux exercices du visage. Si vous parcourez le compte Instagram de la femme de 39 ans, vous verrez qu'elle aime beaucoup travailler ses muscles faciaux avec le yoga facial.

Un post partagé par Dee (@elephantdee) le 28 mai 2018 à 9h34 PDT



Tout comme la façon dont vous iriez au gymnase pour travailler vos cuisses pour les rendre plus fermes et plus minces, l'exercice du visage est fondé sur la conviction que l'étirement des muscles du visage tonifiera, soulèvera et augmentera le volume.

Les exercices du visage travaillent sur vos muscles faciaux pour augmenter leur force. Plus les muscles sous la peau sont forts, plus la surface est ferme et serrée. Ce faisant, vous remodelez réellement votre visage.

Un post partagé par Dee (@elephantdee) le 22 mai 2018 à 10h06 PDT

En vieillissant, nous subissons une perte de collagène qui à son tour entraîne un affaissement, un affaissement et des rides. Lorsque vous développez vos muscles faciaux, vous repulpez les zones qui devraient normalement voir une réduction du collagène, comme la zone des joues.



Donc, si vous commencez à être obsédé par les petits plis sur votre visage et que vous envisagez de passer sous l'aiguille ou le couteau, voici quelques mouvements amusants de yoga facial pour lutter contre ces rides en devenir.

Renoncule Chin up



Son action: Tonifie les muscles du cou pour éviter l'affaissement et la formation d'un double menton

Comment faire: déplacez légèrement votre menton vers l'avant. Enroulez vos lèvres inférieures sur vos dents et souriez. Soulevez les coins de votre bouche et inclinez votre menton vers le haut. Poussez votre langue contre le toit de votre bouche et maintenez pendant dix secondes.

Opérateur lisse

Ce qu'il fait: lorsque vos doigts pénètrent dans les muscles du visage, les muscles se repoussent, ce qui les rend plus forts et plus pleins pour ne pas se relâcher

Comment faire: placez vos doigts sur la racine des cheveux. Détendez vos épaules et respirez profondément. Tout en inspirant, soulevez vos doigts (pour toucher la racine des cheveux) et regardez en bas. Expirer. Déplacez vos doigts, inspirez et soulevez vos doigts avant de regarder vers le bas. Expirer. Placez vos doigts sur votre mâchoire, soulevez vos doigts avant de regarder vers le bas et expirez.

Pucker vers le haut

Ce qu'il fait: Resserre les muscles des joues et affine le visage

Comment faire: Placez votre index, votre majeur et votre annulaire sur votre mâchoire. Inspirez par le nez et déplacez vos doigts vers vos oreilles. Soufflez de l'air de votre bouche. Répétez cette étape dix fois. Vous devriez avoir l’impression que vous soufflez des bougies.

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